Ассоциация Консультантов по естественному вскармливанию

Добрый день!Моему сыну 1 год и 2 месяца. Ест грудь на ночь и ночью.рндко днем.последние месяцы увлекалась сладким и хлебом и набрала лишние килограммы.начала ходить в спортзал и отказалась от сладкого, практически исключили хлеб.Свела к минимуму жаренное.Потеряла за полторы недели 1,5 кило.Знаю,что при кормлении нужно постепенно терять вес - не более 450 гр, а то есть риск попадания токсинов в молоко.Скажите, стоит ли мне беспокоиться по этому поводу, если я просто перешла на правильное питание, подключив спортзал(до беременности я ходила в спортзал почти 3 года, поэтому мой организм знаком с силовыми нагрузка ми).спасибо

Добрый день. Думаю, в вашем случае причин для беспокойства нет.
Вот подборка о ГВ и спорте http://gvinfo.ru/sport .

_________________
С уважением,

Михайлова Елена, г. Москва.